AUJOURD'HUI DANS VOTRE CERCLE VITA API :

Bonjour et merci de suivre notre blog santé, votre “Cercle Vita Api”.

Nous entendons et lisons souvent qu’avec l’arrivée de l’hiver, il est temps de renforcer ses défenses immunitaires. C’est vrai ! Qui dit hiver dit moins de soleil (pour la plupart), ou encore moins d’exercices physiques, comme la marche en extérieur par exemple, etc …

Avec l’arrivée de l’hiver, il paraît donc logique de chercher à renforcer ses défenses immunitaires, sauf que chez Vita Api, nous pensons “prévention” avant tout, prévention de la maladie pour être précis. Une prévention qu’il faut par conséquent entretenir tout au long de l’année, quelle que soit la saison, le meilleur moyen de rester en bonne santé.

Ceci étant, cherchons à comprendre ce que sont les défenses immunitaires et comment pouvons nous ensemble les aider à passer les captes des agressions extérieures ou simplement du vieillissement naturel de vos cellules. Notons qu’il peut être question de baisse des défenses immunitaires tout comme de déficit immunitaire due à une situation pathologique.

Exactement, qu’est-ce que le système immunitaire ?

Pour faire simple, disons que c’est une sorte de gardien, un rempart naturel qui protège notre corps des virus, bactéries et autres parasites. Ce gardien, cette forteresse, joue aussi le rôle protecteur de notre santé contre des pathologies plus lourdes à long terme. (NB : les défenses immunitaires diminuent en vieillissant).

Notre système immunitaire est composé d’organes, de cellules et de microbiote, il s’agit donc d’un tout, d’un système complexe dans lequel les éléments interagissent ensemble pour protéger votre corps. A commencer par les barrières dites physiques que sont la peau et les muqueuses (intestinale, buccale ou respiratoire). 

Vous l’avez compris, il s’agit de tout ce qui est au contact avec l’extérieur : l’air que nous respirons, les aliments et boissons que nous ingérons, etc, etc, … Une nouvelle fois, il est donc question d’hygiène de vie et d’hygiène alimentaire !

Notre système de défense externe puis interne, peut donc connaître de variations de forme, suivant la saison en effet, mais aussi et surtout suivant sont expositions aux dangers de la vie de tous les jours, le tout en faisant face aux effets du vieillissement.

Une alimentation déséquilibrée, le manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité, le stress et l’âge sont des facteurs mettant à mal notre système immunitaire. 

Qui mieux que vous connaît le mieux votre corps et votre forme physique ? C’est notre force à tous, nous sommes en effet en capacité de repérer rapidement les symptômes de baisse de nos défenses naturelles. Par exemple : lorsque le système immunitaire s'affaiblit, on aura tendance à tomber plus fréquemment malade, la fatigue peut se faire plus présente et persistante, certaines blessures ou coupures cicatrisent moins facilement et rapidement qu’habituellement, en hiver, les rhumes peuvent se répéter, autant de facteurs et de signaux d’alarmes qui vous avertissent que votre système immunitaires est en berne !

Il est donc temps de renforcer ses défenses ou comme nous l’avons évoqué, ne pas attendre de faire ce constat et décider d’aider votre système immunitaire au jour le jour. 

Prenez soin de votre hygiène de vie et hygiène alimentaire, faites de l'exercice, mangez plus équilibré, évitez le stress, soignez votre sommeil, c’est important !

Mais au quotidien et sur du long terme, ces tâches ne sont pas toujours des plus simples. Nous n’y arrivons pas tous de la même manière, ou notre organisme ne répond pas toujours bien à ces démarches ou tout simplement ça ne suffit pas, surtout lorsqu’il s’agit de contrer les maladies graves.

C’est encore une fois dans cette optique que votre laboratoire Vita Api travaille à l’élaboration de compléments alimentaires et nutritionnels naturels, efficaces à très haute biodisponibilité dans votre corps. Pour vous aider à maintenir et à renforcer votre système immunitaire quotidiennement, le seul rempart contre les virus et autres maladies qui vous gardera en bonne santé et vitalité.

Encore merci à vous, à très bientôt sur notre blog santé, votre “Cercle Vita Api”
Prenez soin de vous. Nous sommes là pour vous y aider !

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